10 maneiras de ficar mais inteligente - HabboNight - A noite é apenas uma parte do dia!

10 maneiras de ficar mais inteligente (Deu aloka!)

Postado por @DJ-Kriss em 30/06/2014 às 20:38 - 276 visualizações (imparcial)

Esse tópico passou pela moderação do moderador Yoouri

Esse tópico foi fechado por nossa moderação!

2570 interações

Armstrong Gagarin

10 maneiras de ficar mais inteligente - 11 anos atrás

10. Coma peixe

Peixes oleosos são ricos em DHA, um ácido graxo Omega-3 responsável por 40% da formação das membranas celulares e podem melhorar a neurotransmissão. O DHA é necessário para o desenvolvimento do cérebro do feto e vários estudos ligaram dietas com bastante peixe à redução do declínio mental com a idade avançada. Mas antes que você morda a isca saiba que estes estudos se basearam no que as pessoas lembravam sobra as suas dietas, uma tarefa que cheia a peixe. Testes com Omega-3 em ratos não mostraram melhora nas habilidades cognitivas.

9. Beba chá

A cafeína do chá verde e preto faz o corpo pegar no tranco e afia a mente. Não é bom beber café e energéticos. Para um ganho cerebral excelente faça pausas regulares para beber chá. Doses pequenas durante o dia são melhores do que tomar uma única grande dose.

8. Sem pânico

Enquanto um leve nervosismo pode melhorar o desempenho cognitivo, períodos de estresse intenso nos transformam em neandertais. Tente controlar a sua respiração.

7. Mais devagar

Não existe o fenômeno anunciado por aí chamado de “leitura dinâmica”. Ao menos se o seu conceito de “leitura” significa compreender o texto. Estudos mostram que os leitores rápidos vão muito pior quando questionados sobre o texto. A resposta motora da retina, e o tempo que a imagem leva para ir da mácula para o tálamo e em seguida ao córtex visual para processamento, limita os olhos para cerca de 500 palavras por minuto, em eficiência máxima. O estudante universitário comum alcança,cerca da metade disto.

6. Mantenha-se afiado

Pesquisadores italianos descobriram que pessoas que tem mais de 65 anos que andam cerca de 9 km por semana em passo moderado tem 27% menos chance de desenvolver demência do que adultos sedentários. Os pesquisadores pensam que exercícios possam melhorar o fluxo sanguíneo no cérebro.

5. Pratique

Pratique os tipos de questões que aparecem nos testes de inteligência. Ao se preparar para problemas verbais, numéricos e espaciais, típicos dos exames psicrométricos, você pode melhorar o seu escore.

4. Zzzzzz

Tirar uma soneca rápida no escritório pode deixar seu chefe irritado?Informe-o que você, na verdade, merece uma promoção de acordo com os últimos resultados dos estudos sobre o sono. Um breve cochilo pode melhorar a sua memória, mesmo que dure apenas seis minutos.

3. Jogue videogame

Todo mundo que implorou por um videogame agora vai conhecer o melhor argumento para conseguir um: “Você não quer que eu tenha uma coordenação visual e motora inferior, quer?” Agora você pode falar que alguns jogos o tornam mais inteligente assim como o Brain Age, da Nintendo. Depois de esforços cuidadosos os jogadores “sentem seus cérebros rejuvenescerem”.

2. Exercícios

Estudos mostram que estudantes que praticam exercícios aeróbicos regulares ajudam a construir matéria cinza e branca no cérebros de adultos mais velhos. Em crianças o ponto alto foi o de levar a melhores performances em exames cognitivos.

1. Descubra

Aprender novas coisas pode reforçar o cérebro, especialmente se você acredita que pode aprender novas coisas. É um círculo vicioso: Quando você pensa que está tornando-se mais inteligente, você estuda mais, criando mais conexões entre os neurônios.

Fonte: sitedecuriosidades.net
Comenta, se não o PATO vai te pegar.

"O sacrifício de hoje é o triunfo de amanhã" - Marco Reus

Nightbook

3571 interações

Big Bang

Resposta para 10 maneiras de ficar mais inteligente - 11 anos atrás

Gostei de todas as dicas ! Vou praticar algumas ou até todas ... (:

[instagram] victorcastor

MegaMarcony

13693 interações

Deus Sol

Resposta para 10 maneiras de ficar mais inteligente - 11 anos atrás

#Fazer tudo que ta ai sahuahsuas.
Muito legal o tópico.

Y’all haters corny with that illuminati mess.

Yoouri

79 interações

Explorador

Resposta para 10 maneiras de ficar mais inteligente - 11 anos atrás

Valeu, vou fazer tudo que esta ai ashuahsuah.! • Bom tópico

Leia as Regras do Forum Clicando Aqui! •
-

Grazii3

132 interações

Patrulheiro

Resposta para 10 maneiras de ficar mais inteligente - 11 anos atrás

Tópico legal gostei, vou tentar fazer algumas kkkkkkkkkkkk

bebeAnjo...

2805 interações

Armstrong Gagarin

Resposta para 10 maneiras de ficar mais inteligente - 11 anos atrás

já fiz tudo, e hoje sou super inteligente, :* beijos

Twitter: @bebeAnjoHB
Raidcall: melqueloko
Skype: Melqueloko

.:zorro25:.

322 interações

Operador de Espaçonave

Resposta para 10 maneiras de ficar mais inteligente - 11 anos atrás

Cara eu sabia de outras várias coisas, mais não sabia dessa de comer peixe, kkk! Parabéns pelo tópico!

ENVIE UM COMENTÁRIO

Você precisa estar logado para comentar o tópico!

ONLINE: Vicstinho - Maquina do Tempo

Esta Fã Site não está afiliada com, patrocinada por, apoiada por, ou principalmente aprovada pela Sulake Oy ou suas empresas Afiliadas. Esta Fã Site pode utilizar as marcas registradas e outras propriedades intelectuais do Habbo, que estão permitidas sob a Política de Fã Sites Habbo.

Layout desenvolvido por @Mozart (Amadeus Portugal),
Janjao.ban (Jorge) e MarcioPG.BAN (Márcio Palheta).