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robert6966
4185 interações
Big Bang
Reflexão - A ansiedade - 9 anos atrás
A ansiedade nos faz sofrer por antecipação, nos faz criar, imaginar as coisas bem maiores do que realmente são...

As mãos suam, o corpo treme, a respiração fica ofegante, uma sensação de náusea e aquela palpitação inegável no coração.
Todos estes são sinais de um dos males modernos: a ansiedade.
A vida, nos dias de hoje, é repleta de cobranças: no trabalho, na família, nas relações sociais.
A cada dia estamos mais cheios de tarefas, compromissos, pendências. Uma lista enorme de coisas a fazer. E nem sempre o tempo é suficiente.
Vem então à sensação desagradável de ter de fazer mais coisas do que damos conta.
É comum ouvirmos as pessoas se queixando:
"Tenho tanto a fazer e gostaria apenas de dormir. De ficar com minha família, de assistir a um bom filme, de brincar com meus animais de estimação..."
Por outro lado, as exigências da vida moderna nos obrigam a fazer cursos, aperfeiçoar os conhecimentos.
É a era da informação.
Como conciliar tudo isso com o natural desejo de se instruir, melhorar de vida, aproveitar oportunidades, evoluir?
O caminho do equilíbrio é a solução.
É natural desejar o progresso e o aperfeiçoamento, tanto nos campos ético-moral, como intelectual.
É da natureza humana estar em permanente aprendizado, adquirindo conhecimento e agregando valor à sua bagagem cultural.
Mas o grande problema de nossos dias é a ausência de limites. Estamos cada vez mais comandados pelas pressões externas, subjugados pelas imposições dos diversos grupos sociais.
Raras vezes pensamos por nós. Não costumamos refletir sobre o que realmente nos interessa.
Em geral, tomamos decisões sob extrema pressão. Resultado: desejamos fazer de tudo um pouco. Queremos ler tudo, não desejamos a pecha de desinformado.
E a conseqüência imediata é o stress.
O corpo não suporta tanta pressão: adoece.
Nossa reação a esse mundo globalizado deveria ser serena:
"Vou aprender o que puder, quando puder e no meu ritmo, sem forçar minha natureza. Vou trabalhar no limite de minhas forças, fazendo o melhor que puder, mas sem a obrigação de provar coisas a chefes e colegas de trabalho."

A tradução disso tudo? Estar no comando da própria vida.


[arco-iris] Acredite e Realize
ViniciusBFH
383 interações
Cadete
Resposta para Reflexão - A ansiedade - 9 anos atrás
Eu nesse exato momento estou ansioso, pelo "Acampa Teen" e o "Acampamento de Inverno", ambos da Embaixada. [:D]
[:D] [:D]
Nightbook
3571 interações
Big Bang
Resposta para Reflexão - A ansiedade - 9 anos atrás
É muito triste ás vezes a sensação de ansiedade, não consigo me controlar!
Principalmente quando vou dormir, é dificil!
[instagram] victorcastor
Willi_
805 interações
Comandante Intergaláctico
Resposta para Reflexão - A ansiedade - 9 anos atrás
Gostei do Poema , mas ao mesmo tempo muito triste, haha.
Parabéns pelo Tópico exemplar.
Maicon.Krolsef
284 interações
Espaçonauta
Resposta para Reflexão - A ansiedade - 9 anos atrás
Eu sou BASTANTE ansioso com as coisas...
[night] [night]
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