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Estrela Cadente
Parar de fumar engorda? - 8 anos atrás
Parar de fumar engorda?

As pessoas que param de fumar fazem uma escolha pela saúde, mas podem apresentar um ganho de peso caso não controlem a alimentação e não apostem em hábitos saudáveis de vida. Infelizmente, o fato de parar de fumar levar ao ganho de peso faz com que muitas pessoas prefiram manter o vício, mesmo sabendo que o tabagismo compromete muito a saúde e influencia no desenvolvimento de diversas doenças.

Quem para de fumar precisa fazer também uma reeducação alimentar e iniciar a prática de atividades físicas regulares. Os quilos extras que podem aparecer com o fim do tabagismo acontecem por que a nicotina dos cigarros funciona como um inibidor do apetite. Sendo assim, quando uma pessoa para de fumar, ela acaba sentindo mais fome.

Na prática, o aumento do peso está associado ao aumento do consumo de alimentos. Os efeitos metabólicos do cigarro, como a inibição do apetite e o maior gasto energético, devem ser compensados com uma alimentação saudável e com exercícios físicos.

Os ex-fumantes também devem controlar fatores psicológicos ligados ao vício para alcançarem sucesso neste desafio. Depois de abandonar o cigarro, as pessoas notam diversos benefícios a curto prazo, como uma melhora na condição cardiorespiratória e o controle do colesterol e do açúcar no sangue.

Com o passar do tempo, o organismo se adapta à falta de nicotina e aos novos hábitos de vida. O importante é que as pessoas saibam que parar de fumar vale muito a pena!


Fonte: SitedeCuriosidades


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-Amanhecer-
4266 interações
Big Bang
Resposta para Parar de fumar engorda? - 8 anos atrás
InteInteressante, mas, não mim porto [palhaco]

JuaoN
29 interações
Aspirante
Resposta para Parar de fumar engorda? - 8 anos atrás
O pior é que faz sentindo, graças a Deus nunca coloquei nenhuma droga na boca rsrsrs




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1747 interações
Estrela Cadente
Resposta para Parar de fumar engorda? - 8 anos atrás
Citação: Reibotsoudlc! escreveu
Melhor engordar do que morrer com câncer, omg.

Que isso, falou tudo garotoooooO! Mas graças a Deus nunca fumei [:D] [:S]


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Tio..San
71 interações
Explorador
Resposta para Parar de fumar engorda? - 8 anos atrás
Bem, já tive experiência, mas acho que só acontece com quem fazia o uso excessivo. Como pouco me meti nisso, então continuo na minha linda magreza! ashaus
: @eaeSan


Locutor e criador da programação NooB Espacial.


MegaMarcony
13693 interações
Deus Sol
Resposta para Parar de fumar engorda? - 8 anos atrás
Melhor engordar e perder peso depois fazendo exercícios, do que morrer por um câncer.


Y’all haters corny with that illuminati mess.
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1747 interações
Estrela Cadente
Resposta para Parar de fumar engorda? - 8 anos atrás
Citação: Reibotsoudlc! escreveu
Citação: Offt_Stalo escreveu
Nunca gostei de cigarro e qme fuma me da nojo -.-'


Somos dois, tenho nojo de quem fuma, pra você ter noção meu pai bebeu no meu copo exclusivo e ele fuma, eu mandei jogar no lixo , tenho nojo de mais

Nossa eu sou super assim, quando bebem na minha garrafinha eu não bebo nunca mais nela, compro uma nova kkkk


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Tiagolucasoo
721 interações
Comandante Intergaláctico
Resposta para Parar de fumar engorda? - 8 anos atrás
Citação: MegaMarcony escreveu
Melhor engordar e perder peso depois fazendo exercícios, do que morrer por um câncer.

E é triste morrer por câncer ein, minha vó e meu vô morreram disso


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[8*]
RafaelGG28
3520 interações
Big Bang
Resposta para Parar de fumar engorda? - 8 anos atrás
Eu não fumo mesmo meu vício e em preguiça de fazer as coisas tenho preguiça de ter preguiça


"A vida é como um lápis que certamente se esgotará, mas deixará a bela escrita da vida."
robert6966
4185 interações
Big Bang
Resposta para Parar de fumar engorda? - 8 anos atrás
Por isso é bom um acompanhamento profissional, para que a saúde e o resultado seja totalmente satisfatório, após a parada.

[arco-iris] Acredite e Realize
mceandre
7839 interações
Astronauta
Resposta para Parar de fumar engorda? - 8 anos atrás
Ainda bem que nunca fumei e nem vou fumar
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