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Grazii3
132 interações
Patrulheiro
O que acontece enquanto dormimos? - 11 anos atrás
O sono é uma atividade fisiológica essencial à nossa saúde e à nossa sobrevivência. É durante o sono que ocorrem diversos processos metabólicos, através dos quais o corpo se recupera e se desenvolve. Pesquisas demonstram que repousar, sem dormir, não apresenta os mesmos resultados de uma boa noite de sono.

A privação do sono leva, entre outras coisas, a uma queda na atenção, dificuldades em aprender novas tarefas motoras, alterações emocionais e dificuldades de memorização.

O que é o sono?
O ciclo de sono e vigília se repete a cada 24 horas, ou seja, apresenta o que chamamos de ritmo circadiano. Estudos demonstram que esse ciclo se mantém mesmo em condições nas quais não se possui acesso à passagem do tempo. Pessoas mantidas em salas escuras continuaram dormindo e acordando aproximadamente a cada 24 horas.

Isso sugere que o controle do sono não depende apenas de fatores externos, e mas também de mecanismos internos (endógenos) do organismo. Esses mecanismos são chamados de relógios biológicos e são capazes de controlar os ritmos biológicos mesmo na ausência de estímulos ambientais.

Fisiologicamente, o sono é descrito como o estado no qual o indivíduo não responde facilmente a estímulos sensoriais, a atividade motora fica reduzida e há uma perda temporária da consciência. Já a vigília corresponde ao estado no qual o indivíduo responde facilmente a estímulos e apresenta alta atividade motora e cognitiva.

Várias coisas acontece quando dormimos achei interessante isso e decidir colocar aqui pra ver o que vocês acham.
MegaMarcony
13693 interações
Deus Sol
Resposta para O que acontece enquanto dormimos? - 11 anos atrás
Muito legal o tópico.
Coloque a fonte da próxima vez.


Y’all haters corny with that illuminati mess.
bebeAnjo...
2805 interações
Armstrong Gagarin
Resposta para O que acontece enquanto dormimos? - 11 anos atrás
Me deu sono, não li tudo rsrs, sou preguiçoso demais


Twitter: @bebeAnjoHB
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Skype: Melqueloko
bitencourt12
285 interações
Espaçonauta
Resposta para O que acontece enquanto dormimos? - 11 anos atrás
bom tópico eu amo dormir se pudesse eu dormiria o dia inteiro u.u

,75k
1533 interações
Estrela Cadente
Resposta para O que acontece enquanto dormimos? - 11 anos atrás
Nossa excelente saber disso, mais esqueçeu de colocar a fonte :(



@DJ-Kriss
2570 interações
Armstrong Gagarin
Resposta para O que acontece enquanto dormimos? - 11 anos atrás
Bom saber disso, KKKK. Você esqueceu de colocar a fonte.

"O sacrifício de hoje é o triunfo de amanhã" - Marco Reus
.:zorro25:.
322 interações
Operador de Espaçonave
Resposta para O que acontece enquanto dormimos? - 11 anos atrás
Bastante legal esse seu tópico, e as informações dele, só faltou a fonte né? Mais valeu a intenção!
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