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Estresse e o cafézinho (Curiosidades)

Postado por ,75k em 12/04/2015 às 17:50 - 154 visualizações (imparcial)

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,75k

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Estrela Cadente

Estresse e o cafézinho - 10 anos atrás

Tomar muito café prejudica a produtividade no trabalho, de acordo com uma pesquisa encomendada por uma fábrica de água mineral. Segundo os pesquisadores, o consumo de 3,5 xícaras de café acarreta lapsos de concentração e ajuda a aumentar o estresse. Os resultados da pesquisa também condenam o excesso de chá, que, de acordo com os pesquisadores contratados pela fabricante de água mineral Volvic, produz efeito similar aos do café por meio do aumento do nível de cafeína no organismo. A pesquisa foi feita com mil pessoas que trabalham em escritórios. Desse total, 76% disse que tomava café, chá ou refrigerantes que contem cafeína pelo menos três vezes por dia.
Bem, não podemos ver somente o lado ruim do café. Pesquisando um pouco sobre o assunto na Internet, também achei alguns fatores positivos do café.

O Café e a Saúde:

A maioria das pessoas que consomem café diariamente desconhece as substâncias saudáveis e os seus efeitos terapêuticos:

O consumo moderado de café (de três a quatro xícaras por dia) exerce efeito de prevenção de problemas tão diversos como o mal de Parkinson, a depressão, o diabetes, os cálculos biliares, o câncer de cólon e o consumo de drogas como o álcool. Além disso melhora a memória e, conseqüentemente, o desempenho escolar.

O café contém vitamina B, lipídios, aminoácidos, açúcares e uma grande variedade de minerais, como potássio e cálcio, além da cafeína.

O café tem propriedades antioxidantes, combatendo os radicais livres e melhorando o desempenho na prática de esportes.

Doenças como infarto, malformação fetal, câncer de mama, aborto, úlcera gástrica ou qualquer outro tipo de câncer não estão associadas ao consumo moderado de cafeína.

Melhora a taxa de oxigenação do sangue.

A cafeína chega às células do corpo em menos de 20 minutos após a ingestão do café. No cérebro, a cafeína aumenta a influência do neurotransmissor dopamina.

Entre os malefícios causados pelo consumo excessivo de café podemos listar:

Ação diurética compulsivo causadora de perda de minerais e oligoelementos, aminoácidos e vitaminas essenciais.

Causa enfraquecimento do organismo através da perda de sódio, potássio, cálcio, zinco, magnésio, vitaminas A e C, bem como do complexo B.

Possui relação direta com a doença fibroquística (eventualmente percursora do “cancer da mama”).

Pode causar de polipos (primeiro estágio do cancer no aparelho digestivo), verrugas, psoríases e outras afecções dermatológicas.

Reduz a taxa de oxigenação dos neurônios.

Provoca uma maior secreção de ácido clorídico, causando irritações nas mucosas intestinais que causam colites e ulcerações, principalmente para quem sofre de gastrite.

Sua ação é acidificante do sangue, propiciando o surgimento de leucorreias, cistites, colibaciloses e variados acessos fúngicos.

Fonte: Você Sabia?

@DJ-Kriss

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Armstrong Gagarin

Resposta para Estresse e o cafézinho - 10 anos atrás

Não sou muito chegado a café, gosto mais de nescau.

"O sacrifício de hoje é o triunfo de amanhã" - Marco Reus

Babiih.Kx

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Big Bang

Resposta para Estresse e o cafézinho - 10 anos atrás

só vejo maleficios no café,é ruim pra caramba mas o cheiro é gostoso

oBahiano

270 interações

Espaçonauta

Resposta para Estresse e o cafézinho - 10 anos atrás

Eu ñ curto muito um cafézinho ñ kk..

.Kroos.

637 interações

Cadete

Resposta para Estresse e o cafézinho - 10 anos atrás

Eu adoro café pelo menos 1 copo de café tenho que tomar por dia :)

gamerthiaget

455 interações

Cadete

Resposta para Estresse e o cafézinho - 10 anos atrás

Se eu não tomar ao menos um pouquinho de café de amanhã quando acordo, minha cabeça já começa a explodir de dor.

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She-Yo

14 interações

Aspirante

Resposta para Estresse e o cafézinho - 10 anos atrás

Eu sou super viciado em café e adorei o tópico.

mceandre

8487 interações

Astronauta

Resposta para Estresse e o cafézinho - 10 anos atrás

Ainda bem que nunca fui fã de café mesmo

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No momento encontro-se

no Habbo.

wellingt0806

7131 interações

Astronauta

Resposta para Estresse e o cafézinho - 10 anos atrás

sempre amei café >3 tem suas vantagens u.u

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