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jhonnydid
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Big Bang
Mitos sobre alimentação - 10 anos atrás
São os muitos os mitos a serem desvendados sobre a alimentação. Em primeiro lugar, precisamos saber que o principal inimigo da saúde não é o açúcar, muito menos a gordura. O inimigo número um da saúde é chamado de excesso. Os mitos sobre alimentação vêm de tempos antigos. São, em geral, conselhos que escutamos desde o tempo de nossas avós.

Então foram listados alguns mitos sobre a alimentação:
- Tomar leite com manga não leva à morte, não passa de crendice popular;
- Muitos acreditam que beber algo entre as refeições engorda, o que também não é verdade. Podemos sim beber durante as refeições;
- Apesar de ser gordurosa, a carne de porco tem sim benefícios para a saúde;
- Suco de beterraba não combate a anemia;
- Muitas pessoas acreditam que o chocolate causa espinhas, mas, na verdade, o que gera espinhas são as alterações hormonais do organismo;
- Café não faz mal à saúde, mas deve ser consumido com moderação para não prejudicar o sono;
- O ovo não é um vilão. A proteína e a lecitina do ovo são muito recomendadas para a saúde e ainda reduzem a absorção do colesterol.

Fonte: sitedecuriosidades.com
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Espaçonauta
Resposta para Mitos sobre alimentação - 10 anos atrás
Sempre tomei suco de manga com leite e nunca aconteceu nada, gracias que não acredito nisso :D
wellingt0806
7131 interações
Astronauta
Resposta para Mitos sobre alimentação - 10 anos atrás
ainda tenho a total certeza que o chocolate causa algo que acaba interferindo os hormonios... '-' não é possível kkkkkkkkkkkkk
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