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rodrigo56066
1143 interações
Explorador de Galáxias
[R] Trocar café da manhã por sorvete é uma ótima ideia - 9 anos atrás
Antes de tudo: obrigada, cientistas japoneses. Agora, a notícia boa: comer três colheres de sorvete logo cedo pode ser o que você precisa para dar aquela turbinada no seu cérebro, de acordo com uma pesquisa realizada por Yoshihiko Koga, da Universidade de Kyorin, em Tóquio.
Para chegar a essa feliz conclusão, Koga pediu para que uma equipe de voluntários consumisse o doce que é sinônimo de sucesso em todo verão logo pela manhã. Depois dessa refeição deliciosa, eles precisaram realizar alguns testes mentais em um computador.

Koga reparou que a ingestão de sorvete faz com que as pessoas fiquem mais ágeis na hora de realizar os testes. Além disso, elas demonstraram mais eficiência quando tinham que processar e interpretar informações em relação a pessoas que ingerem outros tipos de alimentos no café da manhã.

Delícia que faz bem



Não foi apenas o desempenho de cada participante que foi avaliado durante a pesquisa. As ondas cerebrais de cada um deles também foram medidas por Koga, que percebeu que há um aumento de atividade nas ondas alfa, responsáveis pela concentração, pelo relaxamento e pela coordenação da mente.

Para ter certeza de que isso não estava acontecendo apenas por causa da temperatura do sorvete, Koga realizou o mesmo tipo de experimento, só que com água gelada no lugar da sobremesa. Os resultados desse segundo teste mostraram que quem bebeu a água se saiu relativamente melhor em relação àqueles que não tinham bebido – ainda assim, os resultados não foram tão bons quanto os de grupo que comeu sorvete.

Koga, que é psicofisiologista, pesquisa a relação entre corpo e mente, buscando entender como aromas e sabores podem nos ajudar a ficar menos estressados e mais focados. Não que alguém que goste de sorvete duvide que essa delícia faça bem à mente, mas agora temos fundamento científico para, de vez em quando, começar o dia comendo algo que não seja café com pão.


"Help me, It's like the walls are caving in
Sometimes I feel like giving up, But, I just can't
It isn't in my blood, Laying on the bathroom floor
Feeling nothing, I'm overwhelmed and insecure
Give me something, I can take to ease my mind slowly
"

~ Shawn Mendes - In My Blood
MegaMarcony
13693 interações
Deus Sol
Resposta para [R] Trocar café da manhã por sorvete é u... - 9 anos atrás
Gente que coisa ótima kkkk, bom saber dessa informação rs.


Y’all haters corny with that illuminati mess.
M.Cardosoo
23 interações
Aspirante
Resposta para [R] Trocar café da manhã por sorvete é u... - 9 anos atrás
Tomar quando ta frio.... Prefiro meu pão kkkkk




Atenciosamente,
M.Cardosoo
RafaelGG28
3520 interações
Big Bang
Resposta para [R] Trocar café da manhã por sorvete é u... - 9 anos atrás
kk prefiro meu cafezinho de manhã gosto de tomar sorvete quando tá fazendo calor [:P]


"A vida é como um lápis que certamente se esgotará, mas deixará a bela escrita da vida."
thiago18771
1529 interações
Estrela Cadente
Resposta para [R] Trocar café da manhã por sorvete é u... - 9 anos atrás
Se eu tomo sorvete fico com maior dor de garganta [8*]



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