Apesar de azedo o limão é um ótimo ingrediente para preparar deliciosas sobremesas e sucos detox.
1. Suco de Limão com Pera Este suco estimula a digestão e possui um efeito laxante que ajuda no tratamento da prisão de ventre, ajudando também a purificar e desintoxicar o organismo.
Ingredientes:
Suco de 1 limão; 1 pera cortada em cubos; 2,5 cm de raiz de gengibre fresca; Meio pepino cortado em cubos. Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva junto com alguns cubos de gelo. Este pode ser bebido todos os dia e de preferência logo pela manhã, em jejum.
2. Chá com a casca de limão Este chá contém os óleos essenciais do limão que tem efeito purificante, além de ser delicioso para tomar depois de uma refeição, por exemplo.
Ingredientes
Meio copo de água 3 cm da casca do limão Modo de preparo
Ferver a água e depois adicionar a casca do limão. Tampar durante alguns minutos e tomar a seguir, ainda morno, sem adoçar.
3. Limonada de morango Ingredientes
suco de 2 limões 5 morangos 1/2 copo de água Modo de preparo
Bater os ingredientes no liquidificador e tomar a seguir, sem adoçar.
4. Suco de limão com laranja Ingredientes
2 laranjas 1 limão 100 ml de água com gás Modo de preparo
Espremer a laranja e o limão num espremedor de frutas e misturar esse sumo natural com a água com gás e tomar a seguir. Esta é uma ótima versão de refrigerante natural.
Além disso, o limão impede a oxidação de outras frutas, podendo ser adicionado a outras frutas como maçã, pera, banana ou abacate, ou mesmo na salada de frutas, de forma a impedir a sua oxidação.
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