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Explorador de Galáxias
ANSIEDADE COMO DIFERENCIAR? - 2 anos atrás
ANSIEDADE: como diferenciar a ansiedade normal da ansiedade prejudicial?

A ansiedade é um tipo de preocupação bastante comum na maioria das pessoas.

É considerado normal sentir ansiedade antes de fazer uma prova ou se estiver com algum prazo para entregar no trabalho, por exemplo.
Mas quando essa preocupação se torna constante (ou seja acontecendo muito mais que o normal), atrapalhando os afazeres do dia a dia, se torna um problema sério.



Outra dificuldade é a de relaxamento; o indivíduo começa a ficar com os pensamentos acelerados e não consegue se concentrar.

Esses sinais podem indicar que a ansiedade se tornou patológica, que é crônica e precisa de tratamento. E o mais indicado a se fazer nesse momento delicado é consultar um médico psiquiatra.
De acordo com o médico psiquiatra doutor Antonio Egídio Nardi, membro da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), "o Transtorno de Ansiedade Generalizada é uma doença crônica, pode durar muitos anos ou a vida inteira." persistente e de difícil controle, que perdura por seis meses no mínimo, vem acompanhado por três ou mais dos seguintes sintomas: inquietação, fadiga, irritabilidade, dificuldade de concentração, tensão muscular e perturbação do sono.



É importante registrar também que, nesses casos, o nível de ansiedade é desproporcional aos acontecimentos geradores do transtorno, causa muito sofrimento e interfere na qualidade de vida e no desempenho familiar, social e profissional dos pacientes.

O transtorno da ansiedade generalizada pode afetar pessoas de todas as idades, desde o nascimento até a velhice. Em geral, as mulheres são um pouco mais vulneráveis do que os homens.

Os sintomas podem variar de uma pessoa para outra. Os mais comuns são:

Inquietação;
Fadiga;
Irritabilidade;
Dificuldade de concentração;
Tensão muscular.

fonte 1: https://jc.ne10.uol.com.br/colunas/saude-e-bem-estar/2022/10/15098919-ansiedade-como-diferenciar-a-ansiedade-normal-da-ansiedade-prejudicial.html
fonte 2: https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/ansiedade-transtorno-de-ansiedade-generalizada/

Gostou da diferença entre ansiedade normal e a prejudicial (TAG)?
Mashirow
2020 interações
Armstrong Gagarin
Resposta para ANSIEDADE COMO DIFERENCIAR? - 2 anos atrás
realmente, conseguir relaxar em um momento de ansiedade eh mto dificil. a gente nao consegue, so quem passa por isso sabe.
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