Ultimamente tenho enfrentado dores intensas nas costas, em uma região específica, e até agora nenhum remédio parece surtir efeito. Minha mãe vive dizendo que vou sofrer quando ficar mais velho porque já tô desse jeito agora. Vocês também sentem dores nas costas? Faz um tempinho que não pratico atividade física, então acho que isso pode estar contribuindo.
Ajudante há mais de 10 anos, ex-guardião e moderador da @HabboNight.
Também tenho desde bem nova, dores na lombar e meio das costas, talvez pelo tempo que eu passe sentada e posição, mas vi que quiropraxia ajuda bastante, remédio ajuda, mas não a longo prazo
Eu tenho, e geralmente sempre vem quando fico muito tempo no PC ou durmo de mal jeito. A melhor coisa a se fazer se não faz atividades físicas é alongar pelo menos um pouco de manhã, melhora muito!
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