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mceandre
8475 interações
Astronauta
Dia de Hoje #309 - 2 semanas atrás
Olá Boa Madrugada leitores e ouvintes da habbonight estamos aqui começando hoje com o Dia de Hoje


Dia de Consciencialização do Stress Para quem não sabem hoje é Quarta Feira, dia 06 de Novembro de 2024


O Dia de Consciencialização do Stress comemora-se tradicionalmente na primeira quarta-feira de novembro. A data foi criada pela ISMA (International Stress Management Association) em 1998, no Reino Unido.

Os objetivos da data passam por fornecer informação sobre o stress e por promover a importância do bem-estar para o indivíduo, partilhando estratégias de combate ao stress às organizações e ao indivíduo.

O trabalhador é incentivado a dialogar com a sua empresa sobre o stress que conhece no desempenho do seu trabalho, enquanto a empresa é convidada a adotar medidas que atenuem esse mesmo stress.

O Dia de Consciencialização do Stress é uma oportunidade para as pessoas começarem a tomar contas de si mesmas, tirando tempo para identificar as pressões individuais a que estão sujeitas e descobrir formas de as eliminar ou reduzir.

Apesar de invisível, o stress tem um peso elevado. Ignorar o stress no trabalho ou no quotidiano pode levar a sérias complicações de saúde, com o declínio do sistema imunitário, o aumento da pressão arterial e da suscetibilidade a doenças do coração.



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-Alana
1059 interações
Explorador de Galáxias
Resposta para Dia de Hoje #309 - 2 semanas atrás
Ando muito stressada com meu trabalho
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-SerpaNegra
1041 interações
Explorador de Galáxias
Resposta para Dia de Hoje #309 - 2 semanas atrás
Vish, então to lascado, pois estou stressado o tempo todo.
CORINTIANO COM ORGULHO

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